Hi Micha, danke dass du dir die Zeit für dieses Interview nimmst. Könntest du dich kurz vorstellen.
Hallo Iris, ich habe 10 Jahre Berufserfahrung als Physiotherapeut in verschieden Reha - Zentren mit Schwerpunkt physiotherapeutische Betreuung und Rehabilitation von Leistungssportlern unterschiedlicher Sportarten und habe zudem sportartspezifische Trainings von Leistungssportlern zur Wiedereingliederung nach Verletzung in das Training und den Wettkampf durchgeführt: 2. Mannschaft 1 FC. Köln, SV Sandhausen, SV Waldhof Mannheim u.a.
1.) Wie wird man Personal Trainer?
Ich habe viele Jahre in verschiedenen Reha - Zentren und Praxen gearbeitet. (Die Einschränkungen die man durch die Zeit- und Behandlungsvorgaben hat, haben mich von je her gestört). Da es schon immer mein Wunsch war, meine Begeisterung für den Sport - mache Leistungssport seit 20 Jahren - mit der Physiotherapie zu verbinden (ohne die lästigen Zeit-und Behandlungsvorgaben durch Krankenkassen und den Praxisalltag) und mich seit Jahren Freunde ,Bekannte und Verwandte nach Trainingsplänen und Ernährungstipps fragen , habe ich dieses „Hobby“ zum Beruf gemacht. Jetzt kann ich viel freier und mit deutlich mehr Zeit auf die Bedürfnisse und Wünsche der Kunden eingehen. Dadurch, dass ich die Arbeit als Physiotherapeut und Personal Trainer kombiniere, kann ich „aus vollen Eimern“ schöpfen und die Kunden haben dadurch einen riesen Vorteil.
2.) Welche Bereiche deckst du als Physiotherapeut ab?
Manuelle Therapie; Massage (z.B. Entspannungsmassage; Sport- und klassische Massage); Lymphdrainage; Sportpysiotherapie; Fußreflexzonenmassage; Myofasciale und Triggerpoint Therapie; Krankengymnastik.
3.) Ein Personal Trainer ist nicht gerade günstig. Welchen Vorteil bietest du deinem Kunden gegenüber einem Trainer im Fitness Studio bzw. wann ist es vorteilhaft einen Personal Trainer zu nutzen?
Ich biete zeitliche und örtliche Unabhängigkeit! Training ohne Vertragsbindung und Mitgliedschaft. Die Kunden haben immer den gleichen Ansprechpartner und optimale Motivation. Vorteilhaft ist auch, dass man z.B. in gewohnter Umgebung (zu Hause) trainieren kann ohne fremdes Publikum wie im Studio. Das Training ist an jedem beliebigen Ort durchführbar. Durch das 1:1 Training kann ich optimal auf die Wünsche und Bedürfnisse der Kunden eingehen, um in kürzester Zeit das Bestmögliche zu erreichen. Ständige Kontrolle und gegebenenfalls Korrektur während der Übungen sind ebenso ein wesentlicher Vorteil gegenüber dem Fitnessstudio.
4.) Was darf ein Personal Trainer kosten und welche Leistungen sind dann bei dir enthalten?
Die Frage ist eher: „was ist den Kunden ein Physiotherapeut und ihre Gesundheit wert? Kosten sind abhängig vom Umfang der Leistung, die gewünscht wird.
5.) Der Begriff „Personal Trainer“ ist rechtlich nicht geschützt und es kann sich eigentlich jeder so nennen. Was macht einen guten Personal Trainer aus und was unterscheidet dich von anderen?
Ganz wichtig ist ein gutes Fachwissen und, dass dies auch gut vermittelt wird. Da ich seit 10 Jahren als Physiotherapeut - besonders in der Sportphysiotherapie - tätig bin und selbst viele Jahre Leistungssport in verschiedenen Sportarten betrieben habe, sind meine Vorkenntnisse entsprechend gut. Ein ganz klarer Vorteil meinerseits ist, dass ich sowohl den Bereich der Physiotherapie und des Personal Fitness Training abdecke, dadurch extrem flexibel bin und aus einem großen Topf das Beste für die Kunden zusammenstellen kann.
6.) Wie sieht ein typisches Training mit dir aus? Kannst du vielleicht ein paar Beispiele nennen.
Ein typisches Training gibt es nicht. Das ist ja einer der großen Unterschiede zum Fitness Studio. Jedes Training ist genau auf die Ziele, Wünsche und Bedürfnisse der Kunden abgestimmt. Anders wie im Fitness Studio wo meist nach standardisierten gleichen Plänen trainiert wird.
7.) Welche 3 Punkte sind deiner Meinung nach entscheidend dafür, ob man den gewünschten Körper erreicht oder nicht?
1. Viel Disziplin und Durchhaltevermögen
2. Regelmäßiges Training und die entsprechende Ernährung
3. Realistische Vorstellung des gewünschten Aussehens
8.) Welche Rolle spielt deiner Meinung nach die richtige Ernährung, um topfit zu sein und auch so auszusehen?
Die richtige Ernährung spielt eine absolut große Rolle (ausgenommen mal die Personen, die aufgrund einer Stoffwechselüberfunktion „alles“ essen können ohne zuzunehmen). Je spezieller ein Ziel oder Wunsch ist, desto wichtiger ist die richtige Ernährung: angefangen beim Abnehmen oder einfach fitter fühlen über den Breitensport bis hin zum Leistung-Hochleistungssport. Richtige Ernährung heißt bessere und schnellere Regeneration, deutlich höhere Trainingserfolge und Leistungssteigerungen.
9.) Motivation ist für den körperlichen Erfolg extrem wichtig. Wie erreichst du es bei deinen Kunden, dass diese motiviert bleiben, trotz Anstrengung?
Die beste Motivation ist für mich, wenn ich mich nach dem Training zwar kaputt aber trotzdem gut fühle. Wenn es (nach einigen Trainingseinheiten) mit der Zeit zu einer entsprechen Leistungssteigerung - abhängig von der jeweiligen Trainingsart - kommt und man dadurch beispielsweise auch im Alltag oder Berufsleben Vorteile hat. Dies versuche ich meinen Kunden zu vermitteln, indem das Training auf die jeweiligen Ziele und den aktuellen Leistungsstand abstimme, so dass sie immer im optimalen Leistungsbereich trainieren können und die Fortschritte entsprechend schnell sind. Natürlich spielt auch der optische Faktor eine Rolle…
1o.) Wenn jemand Interesse an deiner Dienstleistung hat, wie kann man dich erreichen und in welcher Umgebung bist du primär tätig?
Erreichen kann man mich per Handy: 0049 178 490 14 29, per email: info@custombody.de oder über meine Homepage http://www.custombody.de/
Vielen Dank für das Interview und weiterhin viel Erfolg, Iris Di Chiara
0 Kommentare:
Kommentar veröffentlichen